Bob Bonkowski est « Foot Trainer » et possède 35 ans d'expérience internationale dans le secteur des chaussures de sport. Bob est l'un des spécialistes les plus reconnus d'Europe en matière d'ajustement des chaussures de course et des chaussures de ski. Ancien membre de l'équipe nationale canadienne de ski, il a participé aux Jeux olympiques de Salt Lake City en 2002.
Depuis combien de temps exerces-tu en tant que podologue et combien de patients as-tu eu jusqu'à présent?
J'exerce dans mon cabinet à Starnberg depuis 10 ans. Mes patients viennent du monde entier... d'Australie, de Thaïlande, d'Inde, de Dubaï, des États-Unis et d'Europe. Onze de mes patients ont participé aux derniers Jeux olympiques d'hiver en tant qu'athlètes. J'ai également été actif dans de nombreux pays dans le domaine de la formation initiale et continue pour l'industrie du sport, notamment en matière de semelles orthopédiques et du choix de chaussures adaptées à chaque type de pied – dans le secteur du ski, je suis même connu sous le nom de « The godfather of fitting ». J'ai également participé à l'équipe de développement d'un système de scan, dans le cadre duquel nous avons analysé plus de 95 000 pieds – des enfants aux personnes âgées – dans une base de données. J'ai moi-même été sportif professionnel, en tant que skieur pour l'équipe du Canada et, dans ma jeunesse, en tant que n° 1 du tennis (moins de 16 ans) sur la côte ouest du Canada. Je participe toujours à de nombreux tests de produits ainsi qu'au développement et à la conception de semelles orthopédiques, et j'apporte une connaissance approfondie de la structure de presque toutes les chaussures disponibles sur le marché.
Qu'entend-on exactement par « Foot Trainer »?
Un spécialiste des pieds, mais qui s'intéresse également aux genoux et aux hanches – quelqu'un qui travaille avec des personnes de tous âges, du sportif amateur à l'athlète olympique. Quelqu'un qui analyse très précisément les causes et les objectifs et qui aide les gens à « se remettre sur pied ». Il s’agit également de trouver les chaussures adaptées aux besoins individuels et d’apprendre à les utiliser correctement, qu’il s’agisse de chaussures de course, de chaussures de ski, de pantoufles ou de chaussures de travail et de loisirs. Mes clients apprennent à bouger, à s’entraîner et à pratiquer leur sport de manière plus correcte et plus consciente.
Pourquoi avons-nous besoin d'un podologue alors qu'il y a déjà tant d'orthopédistes et de kinésithérapeutes?
Parce que, la plupart du temps, on ne s'intéresse pas suffisamment aux causes profondes des problèmes... On ne traite généralement que les « symptômes », en particulier à la faculté de médecine. Au cours de leur formation, les médecins n'apprennent pratiquement rien de ce que j'ai pu acquérir en 40 ans d'expérience pratique et d'application. Je considère le corps, en lien avec les chaussures, comme un système complet, et j'ai ainsi un taux de réussite de 90 % ! Du choix des chaussures adaptées à chaque individu et de leur utilisation, en passant par les exercices d'étirement appropriés, jusqu'à l'intensité de l'entraînement. Cela va parfois jusqu'aux questions d'alimentation, au chiptuning ou à l'entraînement cérébral – comme je l'ai dit, je travaille avec le corps et l'équipement comme un système global.
Quelle a été ta première impression lorsque tu as essayé les chaussures de récupération Oofos?
Pour être honnête, j'étais d'abord sceptique et je me disais : « Encore un produit de plus ». Mais j'ai complètement changé d'avis dès que je les ai portées pour la première fois pendant un certain temps. Mes patients aussi remarquent immédiatement la différence quand je les enfile. L'effet « waouh » est perceptible assez rapidement.
Presque tout le monde est déjà conquis dès l'essayage – mais il y en a quelques-uns qui se sentent mal à l'aise au début, car ils trouvent que les chaussures sont trop souples et instables. Que répondrais-tu à ces objections?
C'est une excellente chaussure d'entraînement pour ceux qui souhaitent « réapprendre la bonne façon de bouger », que la plupart des gens ont déjà oubliée. Certaines personnes ont besoin d'un peu plus de temps pour s'y habituer, mais les résultats en valent la peine ! Même la meilleure chaussure au monde ne vaut que par la façon dont on l'utilise!
Existe-t-il des problèmes de pieds liés à la pratique de certains sports ou à des habitudes quotidiennes ? Si oui, pourrais-tu nous donner des exemples?
De nombreux sports sollicitent principalement l'avant-pied et posent donc problème (football, tennis, cyclisme, aérobic, escalade, danse, sprint...). Mais le port de talons hauts, de ballerines ou de mocassins est également délicat. Des chaussures souvent achetées trop petites pour éviter que le talon ne glisse, ce qui oblige alors la personne à marcher de manière incorrecte. On « apprend » ainsi un schéma de mouvement qui est à l'origine de nombreux problèmes de santé. Même les personnes qui ne pratiquent « AUCUN SPORT », mais qui portent des chaussures trop petites et marchent donc de manière incorrecte, souffrent souvent des mêmes problèmes de santé.
Peux-tu citer les problèmes de pieds les plus courants chez les coureurs, les coureurs de trail et les triathlètes?
On observe fréquemment des problèmes au niveau de l'avant-pied et des orteils, des orteils en marteau, une fasciite plantaire et des épines calcanéennes, ainsi que des irritations du tendon d'Achille et des problèmes au niveau des mollets et des genoux.
Beaucoup de nos clients souffrant d'épine calcanéenne nous font part de leurs retours très positifs: existe-t-il, d'un point de vue thérapeutique, une explication scientifique valable pour justifier pourquoi les chaussures de récupération Oofos sont si bénéfiques pour les personnes souffrant d'épine calcanéenne?
Cette chaussure est extrêmement souple et offre un bon amorti au niveau du talon, ce qui la rend très confortable. Elle est également dotée d'une semelle intérieure qui soutient le pied, ce qui favorise le déroulement du pied et nous incite presque à marcher correctement. C'est là la « clé » d'un bon effet de levier dans l'ensemble du mécanisme de la jambe. À cela s'ajoute un léger effet de massage en cas de fasciite plantaire, ce qui permet aux muscles de s'étirer légèrement et de se détendre, tout en entraînant les pieds.
Y a-t-il d'autres problèmes ou diagnostics pour lesquels tu pourrais recommander les Oofos?
Elle est particulièrement indiquée comme chaussure thérapeutique après une opération du pied, du genou ou de la hanche, pour réapprendre à marcher. Cette chaussure est également très adaptée partout où l'on marche sur des surfaces dures.
